Новая крайне эффективная диета - уволиться и сидеть дома. Регулярно питаться нормальной человеческой домашней едой, высыпаться, не нервничать. Минус 2 кг за две с половиной недели. И это почти без спортзала и с кучей зефира в шоколаде.