Намотала волосы на чудные штуки, сижу, как девочка-антенна. Жду объема от самых корней.
Сижу, и хочу грибов, можно со сметаною, можно и без. Нужно будет еще желе купить, чтобы сделать и будет мне замена сладостям.
Молокочай. Надо будет обязательно испробовать. Или с воскресенья, или уже с понедельника.
Ценный сайт с диетами.
www.club-krasotki.ru/hudeem.html Почему мы едим…
вот это...
- мясо – источник энергии и силы. В древности мясо ели не часто, прежде нужно было приложить большую физическую силу, поймать добычу. Сегодня нам не нужно прилагать усилий, чтоб поесть мяса, но в его употреблении мы, по-прежнему, жаждем выплеснуть отрицательные эмоции.
- сладости – лекарство от плохого настроения.
- жирное – источник тепла., а ещё и причина наших страданий. Мы ненавидим свой жир, стремимся похудеть, но не прочь скушать чего-нибудь жирненького. Жир – это «кокон», в который закутывается не уверенный в себе человек. Если вас потянуло на жирненькое – срочно начинайте себя любить и хвалить, поднимайте свою самооценку.
- Овощи, фрукты - возвращают к природе, улучшают настроение.
- Молоко и молочные продукты – ассоциируются у нас с рождением и ростом, поэтому считаются расслабляющими продуктами, как бы возвращающими к детству. Если вам захотелось молочного, значит, вы устали.
- Хлеб – основной продукт, на Руси всегда считалось « хлеб всему голова». Говорят, что переесть хлеба невозможно. Любовь к хлебу связывают с желанием человека вернуться к своим корням, обрести смысл жизни, найти опору и поддержку.
-Горькое, острое, солёное – любовь к такой пищи говорит, что вам не хватает разнообразия, скучно.