Первое и главное - надо есть. Надо нормально завтракать и обязательно - обедать. В противном случае гарантированы головокружения и спад рабочего энтузиазма. Было проверено - после почти комплексного или просто нормального сытного обеда меня переполняла энергия.
Еще надо спать. Обязательно. И хрен с ними, с играми, и с фильмами, которые я качаю и годами потом "смотрю" - так и пылятся на винте.
Начинаю убеждаться в таком моменте, что иногда красоту не стоит предпочитать комфорту. В том смысле, что не пилить на работу в туфлях с открытыми пальчиками в +7 с утра только потому, что они - новее и красивее закрытой обуви. Ну и далее по списку.
Это все хорошо, конечно, но почему-то об этом вспоминаешь и начинаешь задумываться только тогда,